))
S2 E15. The Addiction of Worry, and What to Do About It
Manage episode 435752927 series 3560617
เนื้อหาจัดทำโดย Kathy Varol เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kathy Varol หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Worrying about the future can become addictive. Believing you can control what happens by worrying and thinking about it enough. If you find yourself stuck in a worry loop, it’s important to find a way to step outside of it, so you can gain a new vantage point.
132 ตอน
แบ่งปัน
