Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Coach Catalyst เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Coach Catalyst หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 60 - Inventing Elite Performance

1:37:53
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 407249257 series 3559093
เนื้อหาจัดทำโดย Coach Catalyst เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Coach Catalyst หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

David Weck, inventor of the BOSU ball, is interviewed in this podcast episode. Weck introduces himself as an inventor and biomechanist who is passionate about efficiency in human movement. He discusses his background in football and weightlifting, sharing how these experiences influenced his interest in optimizing athletic performance. The conversation delves into the importance of speed, jumping ability, and agility as measures of athletes' capabilities.

Visit Coach Catalyst’s Website

Get Updated with our Newest Podcast Episodes by following us at:

Instagram, Facebook, X, Youtube, and Tiktok

Don't forget to tag us!

Want to know more about David? Follow his socials!

Website

Instagram

Weckmethod

Shownotes:

00:02:03 - Inventor And Biomechanist David Weck Discusses His Passion For Efficiency And His Drive To Help Elite Athletes Improve.

00:11:35 - Head Alignment Affects Running Efficiency.

00:18:06 - Overcoming Pain Through Trial And Error.

00:28:56 - Bosu Ball Aids Knee Recovery.

00:39:39 - Utility Products Open Doors.

00:43:45 - Invention Requires Time And Coordination.

00:47:12 - Rope Flow Improves Athletic Performance.

00:54:13 - Improved Athletic Performance Through Overload.

00:59:22 - Train Fluidity And Efficient Movement.

01:06:28 - Science And Art Must Align.

01:15:13 - Coiling Core Training Maximizes Potential.

01:17:27 - Strength Training Is Valuable For Football.

01:27:16 - Ropes Are The Key To Athleticism.

01:28:49 - Training Tools Can Empower And Improve Lives.

01:37:24 - Leverage Your Capacity With Catalyst.

  continue reading

65 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 407249257 series 3559093
เนื้อหาจัดทำโดย Coach Catalyst เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Coach Catalyst หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

David Weck, inventor of the BOSU ball, is interviewed in this podcast episode. Weck introduces himself as an inventor and biomechanist who is passionate about efficiency in human movement. He discusses his background in football and weightlifting, sharing how these experiences influenced his interest in optimizing athletic performance. The conversation delves into the importance of speed, jumping ability, and agility as measures of athletes' capabilities.

Visit Coach Catalyst’s Website

Get Updated with our Newest Podcast Episodes by following us at:

Instagram, Facebook, X, Youtube, and Tiktok

Don't forget to tag us!

Want to know more about David? Follow his socials!

Website

Instagram

Weckmethod

Shownotes:

00:02:03 - Inventor And Biomechanist David Weck Discusses His Passion For Efficiency And His Drive To Help Elite Athletes Improve.

00:11:35 - Head Alignment Affects Running Efficiency.

00:18:06 - Overcoming Pain Through Trial And Error.

00:28:56 - Bosu Ball Aids Knee Recovery.

00:39:39 - Utility Products Open Doors.

00:43:45 - Invention Requires Time And Coordination.

00:47:12 - Rope Flow Improves Athletic Performance.

00:54:13 - Improved Athletic Performance Through Overload.

00:59:22 - Train Fluidity And Efficient Movement.

01:06:28 - Science And Art Must Align.

01:15:13 - Coiling Core Training Maximizes Potential.

01:17:27 - Strength Training Is Valuable For Football.

01:27:16 - Ropes Are The Key To Athleticism.

01:28:49 - Training Tools Can Empower And Improve Lives.

01:37:24 - Leverage Your Capacity With Catalyst.

  continue reading

65 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน