))
Ep 331 - Katy Bowman Moves Us!
Manage episode 449765147 series 3548288
เนื้อหาจัดทำโดย Lipstick Nancy, Inc. & Glassbox Media, Lipstick Nancy, and Glassbox Media เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lipstick Nancy, Inc. & Glassbox Media, Lipstick Nancy, and Glassbox Media หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We just covered Paula as a mover, but what about moving Paula? Author/podcaster Katy Bowman drops in to drop wisdom about effective body movement. And once you’ve hacked your body, it’s time to do that for the rest of your life - a new Life Hacks with Captain Crinkle!
GUEST
Katy Bowman
HOUSE BAND
Lynnea Eckhoff
SPONSORS
Get 15% off OneSkin with the code PAULA at https://www.oneskin.co/ #oneskinpod
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
388 ตอน
แบ่งปัน
