Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Anne Leatherland เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anne Leatherland หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Vocal Health 102 - Don't Stress!

19:29
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 436730155 series 3548025
เนื้อหาจัดทำโดย Anne Leatherland เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anne Leatherland หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode we tackle the impact of stress on your voice and overall communication.

Stress isn’t just about feeling overwhelmed; it can significantly affect how you sound, whether it’s causing tension, a shaky voice, or even complete voice loss.

We explore the differences between acute and chronic stress, how they manifest in your voice, and most importantly, what you can do to manage these effects.

Here are the highlights

(02:47) Understanding Stress and Its Impact on Voice

(04:25) Causes and Effects of Stress on Voice

(07:31) Strategies for Managing Stress and Its Effects

(10:35) Long-Term Effects of Chronic Stress on Voice

(13:59) Practical Tips for Managing Stress and Voice Health

(16:21) Seeking Professional Help for Chronic Stress

British Voice Association Muscle Tension Dysphonia

Free Video Exercise

Book a Free Call

Weekly Top Tips

To find out more, contact Anne here

Book a Discovery Call here

And reach out on Social Media:

LinkedIn

Facebook

Instagram

  continue reading

45 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 436730155 series 3548025
เนื้อหาจัดทำโดย Anne Leatherland เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anne Leatherland หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode we tackle the impact of stress on your voice and overall communication.

Stress isn’t just about feeling overwhelmed; it can significantly affect how you sound, whether it’s causing tension, a shaky voice, or even complete voice loss.

We explore the differences between acute and chronic stress, how they manifest in your voice, and most importantly, what you can do to manage these effects.

Here are the highlights

(02:47) Understanding Stress and Its Impact on Voice

(04:25) Causes and Effects of Stress on Voice

(07:31) Strategies for Managing Stress and Its Effects

(10:35) Long-Term Effects of Chronic Stress on Voice

(13:59) Practical Tips for Managing Stress and Voice Health

(16:21) Seeking Professional Help for Chronic Stress

British Voice Association Muscle Tension Dysphonia

Free Video Exercise

Book a Free Call

Weekly Top Tips

To find out more, contact Anne here

Book a Discovery Call here

And reach out on Social Media:

LinkedIn

Facebook

Instagram

  continue reading

45 ตอน

همه قسمت ها

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน