))
Ep64| How to infuse some excitement into your everyday life.
Manage episode 380350325 series 3332897
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Yewande Olamide, M.D., Dr. Yewande Olamide, and M.D. เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Yewande Olamide, M.D., Dr. Yewande Olamide, and M.D. หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode of Happy Without Medicine, I share a simple yet effective tip for infusing joy into your daily life: anticipation!
Looking forward to something can bring genuine excitement.
In this episode, I emphasize the importance of intentional planning and offer ideas, such as a peaceful evening after a long shift or a weekend getaway.
The real magic happens during the anticipation leading up to an event, making it a game-changer for your daily routine.
Enjoy the episode!
106 ตอน
แบ่งปัน
