))
Why establishing boundaries are an act of Self Love and Self Care!
Manage episode 315931967 series 3296289
เนื้อหาจัดทำโดย Shawna Patruno เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shawna Patruno หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Do you struggle with boundaries and always being a people pleaser? Have you ever wondered how to have boundaries and take care of yourself? In this episode Meg and Shawna share the importance of saying what you need in your relationships, whether that be career, romantic or friendship. Believe it or not, these acts can help your relationships and define your self love and self care routine.
30 ตอน
แบ่งปัน
