116. "Walking Isn't Exercise" Seems Like Diet Culture podcast

Artwork

Fitness Mental Health Nutrition Mallory Page, RD Mallory Page

เนื้อหาจัดทำโดย Mallory Page, RD, Mallory Page, and RD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mallory Page, RD, Mallory Page, and RD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Seems Like Diet Culture »
116. "Walking isn't exercise"

4d ago 18:49

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

เนื้อหาจัดทำโดย Mallory Page, RD, Mallory Page, and RD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mallory Page, RD, Mallory Page, and RD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

"Walks aren't exercise" "Walks need to be 10k steps" "Walks are only for rest days"

There's major discussion around walks lately and what they are and are not, but are these statement true? Or, are these just diet culture...

Mentioned:

Listen to the 10k steps episode by clicking HERE.

Let's connect:

Follow Mallory on Instagram by clicking HERE.

Learn More About Live Unrestricted by clicking HERE.

Submit Podcast Requests by clicking HERE.

Free Resources:
Book a free 1:1 call with me by clicking here.

Sign up for the BFFS with food masterclass by clicking here.

Sign up for the Unconditional Body Acceptance masterclass by clicking here

… continue reading

122 ตอน

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Mallory Page, RD #Mallory Page

Artwork

116. "Walking isn't exercise"

Seems Like Diet Culture

published 4d ago

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

เนื้อหาจัดทำโดย Mallory Page, RD, Mallory Page, and RD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mallory Page, RD, Mallory Page, and RD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

"Walks aren't exercise" "Walks need to be 10k steps" "Walks are only for rest days"

There's major discussion around walks lately and what they are and are not, but are these statement true? Or, are these just diet culture...

Mentioned:

Listen to the 10k steps episode by clicking HERE.

Let's connect:

Follow Mallory on Instagram by clicking HERE.

Learn More About Live Unrestricted by clicking HERE.

Submit Podcast Requests by clicking HERE.

Free Resources:
Book a free 1:1 call with me by clicking here.

Sign up for the BFFS with food masterclass by clicking here.

Sign up for the Unconditional Body Acceptance masterclass by clicking here

… continue reading

122 ตอน

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Mallory Page, RD #Mallory Page

Alle afleveringen

×

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

เปิดฟังกว่า 500+ หัวข้อ

คู่มืออ้างอิงด่วน

พอดคาสต์ยอดนิยม

The Secret Sauce

สัพเพHEYไรว้าาา

Geek Forever’s Podcast

วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 8:30–9:00 น. - วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ปลดล็อกกับหมอเวช

WiTcast (ฟีดเก่า ไม่ใช้แล้ว)