#67: Selbstfürsorge: warum sie so wichtig ist und wie du dich mehr um dich kümmern kannst

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Selbstfürsorge: warum sie so wichtig ist und wie du dich mehr um dich kümmern kannst

Selbstfürsorge ist ein wichtiger Baustein, um gesund und gelassen zu leben. Erfahre in dieser Podcast-Folge, warum Selbstfürsorge so wichtig ist, warum sie uns so schwerfällt und wie auch du es schaffen kannst, besser für dich zu sorgen (inkl. 3 Tipps, wie du jetzt mit der Selbstfürsorge anfangen kannst).

In dieser Folge über Selbstfürsorge erfährst du:

• Warum Selbstfürsorge so wichtig für uns ist?

• Warum Selbstfürsorge uns so schwer fällt?

• Wie du es schaffen kannst, dich mehr um dich selbst zu kümmern,

• was alles zur Selbstfürsorge gehört,

• 3 Tipps, wie du jetzt mit Selbstfürsorge anfangen kannst.

Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören!

Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Audio-Training…

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