))
🎧Are You One of Those Runners Who Wastes Their Run Talent? 🏃
Manage episode 301525500 series 2978095
เนื้อหาจัดทำโดย Jessica Marie Rose Leggio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jessica Marie Rose Leggio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome to the #RunPainFree Podcast. In this episode, Jessica discusses Bad habits that hold you back. So if you want to know why you're not reaching your potential, understand the downside of being educated and knowledgable with no emotional control, and why the ego prevents self-honesty in running, tune in now! In this episode, you'll discover:
…
continue reading
Episode Title: "The Running "know-it-all" "
Your performance has nothing to do with anyone but your preparation.
If you didn't train, condition, sleep, fuel, hydrate.. that is all cause for poor performance.
NOT anything external. You.
If the ego gets involved it prevents you from looking inward to be able to free yourself from that external blame, and self-improvement.
So you have NOT wasted talent.
Learn how to unleash your full potential as a runner: https://www.runpainfreeacademy.com
100 ตอน
แบ่งปัน
