Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Nicole DeBoom เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Nicole DeBoom หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
168 - Trust the Process with Superstar Runner Neely Spence Gracey
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 260466324 series 1336073
เนื้อหาจัดทำโดย Nicole DeBoom เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Nicole DeBoom หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Neely Spence Gracey is not only a superstar runner, she's a superstar person. I met Neely many years ago at the Skirt Sports Half Marathon. She was a young, aspiring runner who was fortunately unsponsored at the time and looking for a training race. I gave her a skirt and a free entry and she won the race handily! I felt like she was a baby just getting ready for a big adventure. Today Neely has a baby! She's also an Adidas sponsored athlete, a world class marathoner, and a hands-on, passionate coach of runners of all levels. I have always appreciated her positive outlook, something that I think we need now more than ever. Today we talk about: Becoming a runner Breakouts, Burnout & Comebacks The importance of changing things up Her untraditional start to marriage Coaching the coach Pregnancy and running "Life as you know it will end. 100% But for the better" Positive mindset power And so much more For more Neely: Her website: https://www.neelyruns.com/ Follow her on social @neelysgracey
…
continue reading
237 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 260466324 series 1336073
เนื้อหาจัดทำโดย Nicole DeBoom เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Nicole DeBoom หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Neely Spence Gracey is not only a superstar runner, she's a superstar person. I met Neely many years ago at the Skirt Sports Half Marathon. She was a young, aspiring runner who was fortunately unsponsored at the time and looking for a training race. I gave her a skirt and a free entry and she won the race handily! I felt like she was a baby just getting ready for a big adventure. Today Neely has a baby! She's also an Adidas sponsored athlete, a world class marathoner, and a hands-on, passionate coach of runners of all levels. I have always appreciated her positive outlook, something that I think we need now more than ever. Today we talk about: Becoming a runner Breakouts, Burnout & Comebacks The importance of changing things up Her untraditional start to marriage Coaching the coach Pregnancy and running "Life as you know it will end. 100% But for the better" Positive mindset power And so much more For more Neely: Her website: https://www.neelyruns.com/ Follow her on social @neelysgracey
…
continue reading
237 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ