))
Bonus Episode: A Relaxation Meditation
Manage episode 336315138 series 3248148
เนื้อหาจัดทำโดย Lucy Victoria Jackson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lucy Victoria Jackson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Let Lucy guide you through a relaxing body scan meditation. Perfect for those moments when you need to calm the body & the mind (particularly just before bedtime!). Enjoy & keep your eyes peeled for Season 2! Lucy can be found on Instagram @lucyvictoriajacksonyoga or on her website www.lucyvictoriajackson.com
…
continue reading
24 ตอน
แบ่งปัน
