Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Richard เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Richard หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 104: Ultimate Home Leg Workout: RITFIT Leg Extention Curl Machine

3:49
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 460978515 series 3225542
เนื้อหาจัดทำโดย Richard เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Richard หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Discover how this RITFIT leg machine could revolutionize your training! As a fellow runner, I'm excited to share my experience with this game-changing equipment. After recovering from a hamstring injury, I've been on a mission to find the best tools for leg strength and recovery. The RITFIT leg extension curl machine offers a complete leg workout, perfect for athletes looking to improve their performance and prevent injuries. With its unique cable system and 12 adjustments, you can target multiple muscle groups essential for running. I'll demonstrate key exercises like leg extensions and curls that have been crucial in my own recovery process. What sets this machine apart? Its commercial-grade quality at an affordable price point. At just $399, it's a fraction of what you'd pay for gym equipment. Assembly was straightforward, taking me about 2 hours solo. #ritfit #legextensionmachine #legpress #legcurl #homegym #garagegymreviews #legcurlmachine Product purchase link: https://bit.ly/4iFNgeG CHAPTERS: 00:00 - Introduction 00:24 - Arm and Back Adjustments 00:55 - Leg Extensions Exercises 01:37 - Leg Curls Techniques 02:38 - Conclusion and Summary

  continue reading

106 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 460978515 series 3225542
เนื้อหาจัดทำโดย Richard เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Richard หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Discover how this RITFIT leg machine could revolutionize your training! As a fellow runner, I'm excited to share my experience with this game-changing equipment. After recovering from a hamstring injury, I've been on a mission to find the best tools for leg strength and recovery. The RITFIT leg extension curl machine offers a complete leg workout, perfect for athletes looking to improve their performance and prevent injuries. With its unique cable system and 12 adjustments, you can target multiple muscle groups essential for running. I'll demonstrate key exercises like leg extensions and curls that have been crucial in my own recovery process. What sets this machine apart? Its commercial-grade quality at an affordable price point. At just $399, it's a fraction of what you'd pay for gym equipment. Assembly was straightforward, taking me about 2 hours solo. #ritfit #legextensionmachine #legpress #legcurl #homegym #garagegymreviews #legcurlmachine Product purchase link: https://bit.ly/4iFNgeG CHAPTERS: 00:00 - Introduction 00:24 - Arm and Back Adjustments 00:55 - Leg Extensions Exercises 01:37 - Leg Curls Techniques 02:38 - Conclusion and Summary

  continue reading

106 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น