))
EP6 - Don't make the same transformation mistake I made
Manage episode 335073077 series 3358095
เนื้อหาจัดทำโดย Aaron Kester, CTNC, Aaron Kester, and CTNC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aaron Kester, CTNC, Aaron Kester, and CTNC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If you are going to make a transformation, don't make the same mistake I did. Even though I made a significant transformation, I made a huge mistake that set me back to where I was before, if not back even farther. Listen to this episode and learn what not to do.
Follow me on Facebook at Kester Health or on Instagram at kester_health
If you are interested in Transformational Nutrition Coaching, please visit my website, kesterhealth.com, and sign up for a free discovery call
53 ตอน
แบ่งปัน
