))
High Functioning Addiction, Quiet Burnout
Manage episode 517455748 series 3534728
เนื้อหาจัดทำโดย Jody and AZ เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jody and AZ หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
#030 - In this episode of Rat Race Stories of Addiction and Recovery, host AZ discusses the concept of 'High Functioning Low Peace,' exploring the internal battles faced by individuals who appear to have it all together on the outside. AZ shares a personal story of how, despite professional success, he struggled with alcoholism as a means to escape the emptiness he felt inside. The episode delves into the pressures of cultural expectations, particularly within Punjabi communities, and highlights the importance of redefining success, pursuing peace, and showing self-compassion.
www.ratracepodcast.com
บท
1. Introduction and Episode Overview (00:00:00)
2. The Illusion of High Functioning (00:00:29)
3. Cultural Pressures and Hidden Struggles (00:01:38)
4. The Turning Point (00:02:14)
5. Redefining Success and Recovery (00:02:31)
6. Final Thoughts and Call to Action (00:03:14)
33 ตอน
แบ่งปัน
