))
#1109 トレラン脚をロード脚の違いについて（望月さんとの話）
Manage episode 519965796 series 2984711
เนื้อหาจัดทำโดย ガチオ เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก ガチオ หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
体のメンテナンスのために定期的に通っている「筋肉整体つきひ」へ。トレランレースの疲労を取り去りロードを走るための準備開始です(^^)
■YouTube bit.ly/2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q
■X（Twitter） : https:twitterwm.coGachio_running6Q
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #ロードランニング #マラソン #筋肉整体つきひ
1123 ตอน
แบ่งปัน
