174 Gentle Yoga For Hamstrings And Shoulders + Relationship of Mind & Body

Quietmind Yoga: Build Strength, Flexibility & Balance

เนื้อหาจัดทำโดย Jeremy Devens เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jeremy Devens หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2+ y ago 1:03:27

M4A•หน้าโฮมของตอน

Avoid the most common pose mistakes with the new free training at: http://www.quietmind.yoga/poseguide

In this Gentle Yoga class we will explore the relationship between mind and body. As we observe this relationship we will pay extra attention to the hamstrings and shoulders. Prop suggestion: 1 Blanket

Quietmind Yoga Membership: http://www.quietmind.yoga

My Other Podcasts - Yoga Teacher Training & Quietmind Astrology: http://www.quietmind.yoga/podcasts

Instagram http://www.instagram.com/quietmind.yoga

Facebook http://www.facebook.com/groups/quietmindcommunity

Yoga Teacher Training http://www.quietmind.yoga/ytt

Free Newsletter https://www.quietmind.yoga/newsletter

Thanks for listening, Jeremy

Keywords: Yoga Classes, Yoga Practice, Hatha, Vinyasa, Yin, Gentle, Flow, Jeremy Devens Full Classes, Practices, Mindfulness, Shoulders, Hamstrings, Mind Body Connection, Awareness

191 ตอน

#Yoga Practice #Jeremy Devens #Yoga #Health and Well-Being #Fitness