Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Stephen Carter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stephen Carter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Improve Confidence and Performance With One Siimple Self-Talk Affirmation Word Change

7:34
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 378948020 series 2090861
เนื้อหาจัดทำโดย Stephen Carter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stephen Carter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode you'll discover how changing the common "I can do this..." type self-talk to "You can do this..." and similar inner dialogue statements can lead to significant improvements in sports performance and other life activities.
Research cited in this episode:
Study abstract: James Hardy et al. To me, to you: How you say things matters for endurance performance, Journal of Sports Sciences (2019). DOI: 10.1080/02640414.2019.1622240
"Using 'self-talk' as part of your endurance sport training? Here's what you need to know". "MedicalExpress"; link: https://medicalxpress.com/news/2019-07-self-talk-sport.html
---
Host:
Stephen Carter. Website: https://www.stressreliefradio.com. Email: CarterMethod@gmail.com.
Link to listen to previous episodes:
https://www.spreaker.com/show/positive-word-power-affirmations-that-wo
---
Technicl information:

Recorded with Hindenburg Pro. Edits with Twisted Wave. Leveled with Levelator. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: DynaCaster DCM8.
---
Key words:

affirmations, confidence, performance, self-talk, success,
  continue reading

23 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 378948020 series 2090861
เนื้อหาจัดทำโดย Stephen Carter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stephen Carter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode you'll discover how changing the common "I can do this..." type self-talk to "You can do this..." and similar inner dialogue statements can lead to significant improvements in sports performance and other life activities.
Research cited in this episode:
Study abstract: James Hardy et al. To me, to you: How you say things matters for endurance performance, Journal of Sports Sciences (2019). DOI: 10.1080/02640414.2019.1622240
"Using 'self-talk' as part of your endurance sport training? Here's what you need to know". "MedicalExpress"; link: https://medicalxpress.com/news/2019-07-self-talk-sport.html
---
Host:
Stephen Carter. Website: https://www.stressreliefradio.com. Email: CarterMethod@gmail.com.
Link to listen to previous episodes:
https://www.spreaker.com/show/positive-word-power-affirmations-that-wo
---
Technicl information:

Recorded with Hindenburg Pro. Edits with Twisted Wave. Leveled with Levelator. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: DynaCaster DCM8.
---
Key words:

affirmations, confidence, performance, self-talk, success,
  continue reading

23 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น