Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

151. Does strength training reduce running injury risk? Physio Edge Track record: Running repairs podcast with Tom Goom

12:11
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 356867989 series 2767151
เนื้อหาจัดทำโดย Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Will strength training help your patients reduce their risk of running injury and improve their running performance? Find out what the latest research reveals in this Physio Edge Track record: Running repairs podcast with Tom Goom (Running Physio), as you discover:

  • The latest research on whether strength training reduces running injury risk.
  • Which runners are more likely to develop a running injury, and which runners more successfully avoid running injury.
  • How to get runners to “buy in” and perform a strength program, when they’re short on time and motivation.
  • 3 key exercises your runners can do to improve their performance and reduce their running injury risk.

Improve running injury assessment & treatment now with the Running Repairs Online course with Tom Goom at clinicaledge.co/runningrepairs

Free running injury assessment & treatment video series available now

Links associated with this episode: Article associated with this episode:

Chapters:

  • 02:22 - Research study
  • 04:39 - Results
  • 07:47 - Training program
  continue reading

167 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 356867989 series 2767151
เนื้อหาจัดทำโดย Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Will strength training help your patients reduce their risk of running injury and improve their running performance? Find out what the latest research reveals in this Physio Edge Track record: Running repairs podcast with Tom Goom (Running Physio), as you discover:

  • The latest research on whether strength training reduces running injury risk.
  • Which runners are more likely to develop a running injury, and which runners more successfully avoid running injury.
  • How to get runners to “buy in” and perform a strength program, when they’re short on time and motivation.
  • 3 key exercises your runners can do to improve their performance and reduce their running injury risk.

Improve running injury assessment & treatment now with the Running Repairs Online course with Tom Goom at clinicaledge.co/runningrepairs

Free running injury assessment & treatment video series available now

Links associated with this episode: Article associated with this episode:

Chapters:

  • 02:22 - Research study
  • 04:39 - Results
  • 07:47 - Training program
  continue reading

167 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน