Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Anastasia Chopelas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Anastasia Chopelas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Why Centering is Your Secret to Enhanced Productivity

10:34
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 418271153 series 1325600
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Anastasia Chopelas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Anastasia Chopelas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Discover how aligning your spirit with your body can alleviate physical discomfort, sharpen mental clarity, and boost your productivity. Hear about the brief, practical but powerful methods to center yourself daily. Whether you suffer from lower back pain, dizziness, or simply need to enhance your focus, these centering methods are designed to improve both your physical and emotional wellbeing. Tune in to learn how you can apply these simple yet profound techniques in your everyday life and achieve a balanced, more productive self.
Sign up for my free challenge on learning how to protect yourself, especially if you are highly sensitive, an empath, or a healer. Go https://healersu.com/challenge to sign up.

Liked this episode? Pay it forward and share it with a friend.

Love the show? Write a 5-star review — even one sentence helps us keep bringing you the content you want to hear.

More from Dr. Anastasia:

Some product links on this site are affiliate links, which means we'll earn a small commission for any affiliate purchases you make (at no additional cost to you). We only recommend products that we use and/or personally trust, so you can browse with confidence.

  continue reading

191 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 418271153 series 1325600
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Anastasia Chopelas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Anastasia Chopelas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Discover how aligning your spirit with your body can alleviate physical discomfort, sharpen mental clarity, and boost your productivity. Hear about the brief, practical but powerful methods to center yourself daily. Whether you suffer from lower back pain, dizziness, or simply need to enhance your focus, these centering methods are designed to improve both your physical and emotional wellbeing. Tune in to learn how you can apply these simple yet profound techniques in your everyday life and achieve a balanced, more productive self.
Sign up for my free challenge on learning how to protect yourself, especially if you are highly sensitive, an empath, or a healer. Go https://healersu.com/challenge to sign up.

Liked this episode? Pay it forward and share it with a friend.

Love the show? Write a 5-star review — even one sentence helps us keep bringing you the content you want to hear.

More from Dr. Anastasia:

Some product links on this site are affiliate links, which means we'll earn a small commission for any affiliate purchases you make (at no additional cost to you). We only recommend products that we use and/or personally trust, so you can browse with confidence.

  continue reading

191 ตอน

Усі епізоди

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน