Ep. 216: Lifting Ratios & Weightlifting for Sports Performance | Shyam Chavda, MSc

Philosophical Weightlifting Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Joshua Gibson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joshua Gibson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

8M ago 1:07:29

MP3•หน้าโฮมของตอน

What happens when two pracademics (coach + scientist) chat about weightlifting? An EPIC podcast.
In this episode, Shyam and I discuss weightlifting in a variety of contexts, including sports performance, the use of lift ratios, how force development at different positions in the pull can change programming needs, and more!
Athletes, coaches, researchers, and weightlifting nerds -- this one is for you.
Read Shyam's work:
Shyam Chavda (researchgate.net)
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Buy our book:
https://www.weightliftinghouse.com/shopusa/weightlifters-guide-to-the-snatch/
Support me by using my code when you make a purchase through Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/
Follow me and get coaching!
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Check out the AI:
https://weightlifting.ai/

176 ตอน