I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Joshua Gibson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joshua Gibson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Ep. 121: Maximizing Muscle Growth for Strength Athletes w/Brian Minor
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 298869991 series 2468668
เนื้อหาจัดทำโดย Joshua Gibson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joshua Gibson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
174 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 298869991 series 2468668
เนื้อหาจัดทำโดย Joshua Gibson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joshua Gibson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
174 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ