#055 - Gewaltfreie Kommunikation: Von innen nach außen

People. Change. Strategy. - Der Podcast mit Thomas Dehghan

# 055 - Gewaltfreie Kommunikation: Von innen nach außen

Heute sprechen Birthe von www.leuchtturm-eltern.de und ich zur Gewaltfreien Kommunikation und dem ersten Schritt in der Gewaltfreien Kommunikation: Dem Blick ins Innen.

Welche Themen im Bereich Klarheit, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung sind für dich besonders interessant?

Ich freue mich über dein Feedback, melde dich gerne!

Dein Thomas

︎ E-Mail: [e-mail]

︎ Alle Infos: https://linktr.ee/thomasdehghan

Abonniere den Podcast gleich hier auf deiner Lieblingsplattform

Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir gerne eine Bewertung!

window.podcastDatac7bd8d7627c777 = {"title":"People. Change. Strategy. - Der Podcast mit Thomas Dehghan","subtitle":"Alles Rund um die Themen Strategie, Transformation, Kommunikation, New Work, F\u00fchrung und Zusammenarbeit.","description":"Der Podcast mit Thomas Dehghan zu Themen wie Strategie, Transformation, Kommunikation, New Work, F\u00fchrung und Zusammenarbeit.\r\n\r\nGanzheitliche Entwicklung - ganz gleich ob es um einen Prozess im Unternehmen, oder um einen pers\u00f6nlichen Entwicklungsprozess geht - beginnt immer mit der Klarheit \u00fcber die aktuelle Situation und den gew\u00fcnschten Zielzustand.\r\n\r\nIst die gew\u00fcnschte Richtung bestimmt, ist es sinnvoll zu \u00fcberlegen, wie der Au\u00dfenwelt was kommuniziert werden kann.\r\n\r\nDurch die \u00dcbereinstimmung von Werten und Handlungen, Kommunikation und Verhalten im Alltag entsteht das Gef\u00fchl von Selbstwirksamkeit und pers\u00f6nlicher Entwicklung.\r\n\r\nWelche Themen interessieren dich besonders?\r\n\r\nIch freue mich \u00fcber dein Feedback, melde dich gerne!\r\n\r\nDein Thomas\r\n\r\n\u25b6\ufe0e E-Mail: [e-mail]\r\n\u25b6\ufe0e Alle Infos: https:\/\/linktr.ee\/thomasdehghan\r\n\r\nAbonniere den Podcast gleich hier auf deiner Lieblingsplattform \u2705\r\n\r\nWenn dir der Podcast gef\u00e4llt, hinterlasse mir gerne eine Bewertung!\r\n\r\n\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f","cover":"https:\/\/thomasdehghan.de\/podlove\/image\/68747470733a2f2f74686f6d61736465686768616e2e64652f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30322f506f64636173742d436f7665722d5043532e706e67\/400\/0\/0\/people-change-strategy-der-podcast-mit-thomas-dehghan","feeds":[{"type":"audio","format":"mp3","url":"https:\/\/thomasdehghan.de\/feed\/mp3\/","variant":"high","directory-url-itunes":"https:\/\/podcasts.apple.com\/podcast\/id1493770164"}]}; if (typeof SubscribeButton == 'undefined') { document.write(unescape("%3Cscript class=\"podlove-subscribe-button\" src=\"https://thomasdehghan.de/wp-content/plugins/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress/lib/modules/subscribe_button/dist/javascripts/app.js\" data-json-data=\"podcastDatac7bd8d7627c777\" data-language=\"de\" data-size=\"big\" data-format=\"rectangle\" data-style=\"filled\" data-color=\"#d4af37\"> %3E%3C/script%3E")); // hide uninitialized button window.setTimeout(function() { iframes = document.querySelectorAll('.podlove-subscribe-button-iframe') for (i = 0; i < iframes.length; ++i) { if (!iframes[i].style.width && !iframes[i].style.height) { iframes[i].style.display = 'none'; } } }, 5000); }

document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-66329faa1f6d3"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/thomasdehghan.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/778","data":{"version":5,"show":{"title":"People. Change. Strategy. - Der Podcast mit Thomas Dehghan","subtitle":"Alles Rund um die Themen Strategie, Transformation, Kommunikation, New Work, F\u00fchrung und Zusammenarbeit.","summary":"Der Podcast mit Thomas Dehghan zu Themen wie Strategie, Transformation, Kommunikation, New Work, F\u00fchrung und Zusammenarbeit.\r\n\r\nGanzheitliche Entwicklung - ganz gleich ob es um einen Prozess im Unternehmen, oder um einen pers\u00f6nlichen Entwicklungsprozess geht - beginnt immer mit der Klarheit \u00fcber die aktuelle Situation und den gew\u00fcnschten Zielzustand.\r\n\r\nIst die gew\u00fcnschte Richtung bestimmt, ist es sinnvoll zu \u00fcberlegen, wie der Au\u00dfenwelt was kommuniziert werden kann.\r\n\r\nDurch die \u00dcbereinstimmung von Werten und Handlungen, Kommunikation und Verhalten im Alltag entsteht das Gef\u00fchl von Selbstwirksamkeit und pers\u00f6nlicher Entwicklung.\r\n\r\nWelche Themen interessieren dich besonders?\r\n\r\nIch freue mich \u00fcber dein Feedback, melde dich gerne!\r\n\r\nDein Thomas\r\n\r\n\u25b6\ufe0e E-Mail: [e-mail]\r\n\u25b6\ufe0e Alle Infos: https:\/\/linktr.ee\/thomasdehghan\r\n\r\nAbonniere den Podcast gleich hier auf deiner Lieblingsplattform \u2705\r\n\r\nWenn dir der Podcast gef\u00e4llt, hinterlasse mir gerne eine Bewertung!\r\n\r\n\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f","poster":"https:\/\/thomasdehghan.de\/podlove\/image\/68747470733a2f2f74686f6d61736465686768616e2e64652f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30322f506f64636173742d436f7665722d5043532e706e67\/500\/0\/0\/people-change-strategy-der-podcast-mit-thomas-dehghan","link":"https:\/\/thomasdehghan.de\/der-podcast\/"},"title":"# 055 - Gewaltfreie Kommunikation: Von innen nach au\u00dfen","subtitle":"","summary":"Heute sprechen Birthe von www.leuchtturm-eltern.de und ich zur Gewaltfreien Kommunikation und dem ersten Schritt in der Gewaltfreien Kommunikation: Dem Blick ins Innen.","publicationDate":"2021-01-27T00:00:00+01:00","duration":"00:35:18.583","poster":"https:\/\/thomasdehghan.de\/podlove\/image\/68747470733a2f2f74686f6d61736465686768616e2e64652f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032322f30322f506f64636173742d436f7665722d5043532e706e67\/500\/0\/0\/people-change-strategy-der-podcast-mit-thomas-dehghan","link":"https:\/\/thomasdehghan.de\/podcast\/gewaltfreie-kommunikation-von-innen-nach-aussen\/","chapters":[{"start":"00:00:00.000","title":"Intro","href":"","image":""},{"start":"00:00:24.812","title":"Warum diese Folge?","href":"","image":""},{"start":"00:01:42.323","title":"Wer Birthe ist und warum Sie f\u00fcr das Thema GFK brennt","href":"","image":""},{"start":"00:02:57.093","title":"Das Thema wird immer wichtiger!","href":"","image":""},{"start":"00:04:31.322","title":"Es beginnt mit 4 Schritten und den 3 Wegen","href":"","image":""},{"start":"00:05:39.963","title":"Warum ist das so wichtig?","href":"","image":""},{"start":"00:07:24.799","title":"Welches Gef\u00fchl steckt dahinter?","href":"","image":""},{"start":"00:08:58.720","title":"Was kann ich tun, um sch\u00e4rfer zu trennen?","href":"","image":""},{"start":"00:11:15.680","title":"Meistens steckt ein Muster dahinter","href":"","image":""},{"start":"00:13:44.743","title":"Wie bekomme ich den Schritt vom Gednaken zum Gef\u00fchl hin?","href":"","image":""},{"start":"00:15:44.314","title":"Positivsprache wirkt!","href":"","image":""},{"start":"00:18:06.185","title":"Das Axiom der positiven Grundeinstellung","href":"","image":""},{"start":"00:21:27.511","title":"Der Ich-Bezug macht es weniger anschuldigend?","href":"","image":""},{"start":"00:23:59.333","title":"Das Benennen eines Gef\u00fchls beim Gegen\u00fcber ist ein Ventil!","href":"","image":""},{"start":"00:26:36.598","title":"F\u00fcr deine Gef\u00fchle bist du selbst verantwortlich!","href":"","image":""},{"start":"00:30:48.179","title":"Wie du Selbstempathie selbst \u00fcben kannst","href":"","image":""},{"start":"00:32:40.789","title":"Probier' es aus!","href":"","image":""},{"start":"00:33:47.257","title":"www.leuchtturm-eltern.de","href":"","image":""}],"audio":[{"url":"https:\/\/thomasdehghan.de\/podlove\/file\/81\/s\/webplayer\/c\/website\/WWW055.mp3","size":"29758846","title":"MP3 Audio (mp3)","mimeType":"audio\/mpeg"}],"files":[],"contributors":[{"id":"1","name":"Birthe M\u00fcller-Rosenau","avatar":"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIGNsYXNzPSJoLTYgdy02IiBmaWxsPSJub25lIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgMjQgMjQiIHN0cm9rZT0iY3VycmVudENvbG9yIj4KICA8cGF0aCBzdHJva2UtbGluZWNhcD0icm91bmQiIHN0cm9rZS1saW5lam9pbj0icm91bmQiIHN0cm9rZS13aWR0aD0iMiIgZD0iTTUuMTIxIDE3LjgwNEExMy45MzcgMTMuOTM3IDAgMDExMiAxNmMyLjUgMCA0Ljg0Ny42NTUgNi44NzkgMS44MDRNMTUgMTBhMyAzIDAgMTEtNiAwIDMgMyAwIDAxNiAwem02IDJhOSA5IDAgMTEtMTggMCA5IDkgMCAwMTE4IDB6IiAvPgo8L3N2Zz4K","role":null,"group":null,"comment":null}]}}, {"url":"https:\/\/thomasdehghan.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/config\/default\/theme\/podcast","data":{"activeTab":null,"subscribe-button":{"feed":"https:\/\/thomasdehghan.de\/podcast\/","clients":[{"id":"apple-podcasts","service":"id1493770164"},{"id":"spotify","service":"25TvOxGACAWqzDgOr7QGNw"}]},"share":{"channels":["facebook","twitter","whats-app","linkedin","pinterest","xing","mail","link"],"outlet":"https:\/\/thomasdehghan.de\/wp-content\/plugins\/podlove-web-player\/web-player\/share.html","sharePlaytime":true},"related-episodes":{"source":"show","value":null},"version":5,"playlist":"https:\/\/thomasdehghan.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/show\/","theme":{"tokens":{"brand":"#d4af37","brandDark":"#d4af37","brandDarkest":"#d4af37","brandLightest":"#000000","shadeDark":"#000000","shadeBase":"#000000","contrast":"#d4af37","alt":"#000000"},"fonts":{"ci":{"name":"ci","family":["-apple-system","BlinkMacSystemFont","Segoe UI","Roboto","Helvetica","Arial","sans-serif","Apple Color Emoji","Segoe UI Emoji\", \"Segoe UI Symbol"],"src":[],"weight":800},"regular":{"name":"regular","family":["-apple-system","BlinkMacSystemFont","Segoe UI","Roboto","Helvetica","Arial","sans-serif","Apple Color Emoji","Segoe UI Emoji\", \"Segoe UI Symbol"],"src":[],"weight":300},"bold":{"name":"bold","family":["-apple-system","BlinkMacSystemFont","Segoe UI","Roboto","Helvetica","Arial","sans-serif","Apple Color Emoji","Segoe UI Emoji\", \"Segoe UI Symbol"],"src":[],"weight":700}}},"base":"https:\/\/thomasdehghan.de\/wp-content\/plugins\/podlove-web-player\/web-player\/"}}]); podlovePlayer(player, "https://thomasdehghan.de/wp-json/podlove-web-player/shortcode/publisher/778", "https://thomasdehghan.de/wp-json/podlove-web-player/shortcode/config/default/theme/podcast").then(function() { player && player.classList.remove("podlove-web-player-loading"); }); });

© 2021 – Thomas Dehghan

Impressum | Datenschutz

• Birthe Müller-Rosenau

Der Beitrag # 055 - Gewaltfreie Kommunikation: Von innen nach außen erschien zuerst auf Thomas Dehghan.

บท

1. Intro (00:00:00)

2. Warum diese Folge? (00:00:24)

3. Wer Birthe ist und warum Sie für das Thema GFK brennt (00:01:42)

4. Das Thema wird immer wichtiger! (00:02:57)

5. Es beginnt mit 4 Schritten und den 3 Wegen (00:04:31)

6. Warum ist das so wichtig? (00:05:39)

7. Welches Gefühl steckt dahinter? (00:07:24)

8. Was kann ich tun, um schärfer zu trennen? (00:08:58)

9. Meistens steckt ein Muster dahinter (00:11:15)

10. Wie bekomme ich den Schritt vom Gednaken zum Gefühl hin? (00:13:44)

11. Positivsprache wirkt! (00:15:44)

12. Das Axiom der positiven Grundeinstellung (00:18:06)

13. Der Ich-Bezug macht es weniger anschuldigend? (00:21:27)

14. Das Benennen eines Gefühls beim Gegenüber ist ein Ventil! (00:23:59)

15. Für deine Gefühle bist du selbst verantwortlich! (00:26:36)

16. Wie du Selbstempathie selbst üben kannst (00:30:48)

17. Probier' es aus! (00:32:40)

18. www.leuchtturm-eltern.de (00:33:47)