#055 - Gewaltfreie Kommunikation: Von innen nach außen

People. Change. Strategy. - Der Podcast mit Thomas Dehghan

# 055 - Gewaltfreie Kommunikation: Von innen nach außen

Heute sprechen Birthe von www.leuchtturm-eltern.de und ich zur Gewaltfreien Kommunikation und dem ersten Schritt in der Gewaltfreien Kommunikation: Dem Blick ins Innen.

Welche Themen im Bereich Klarheit, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung sind für dich besonders interessant?

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• Birthe Müller-Rosenau

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บท

1. Intro (00:00:00)

2. Warum diese Folge? (00:00:24)

3. Wer Birthe ist und warum Sie für das Thema GFK brennt (00:01:42)

4. Das Thema wird immer wichtiger! (00:02:57)

5. Es beginnt mit 4 Schritten und den 3 Wegen (00:04:31)

6. Warum ist das so wichtig? (00:05:39)

7. Welches Gefühl steckt dahinter? (00:07:24)

8. Was kann ich tun, um schärfer zu trennen? (00:08:58)

9. Meistens steckt ein Muster dahinter (00:11:15)

10. Wie bekomme ich den Schritt vom Gednaken zum Gefühl hin? (00:13:44)

11. Positivsprache wirkt! (00:15:44)

12. Das Axiom der positiven Grundeinstellung (00:18:06)

13. Der Ich-Bezug macht es weniger anschuldigend? (00:21:27)

14. Das Benennen eines Gefühls beim Gegenüber ist ein Ventil! (00:23:59)

15. Für deine Gefühle bist du selbst verantwortlich! (00:26:36)

16. Wie du Selbstempathie selbst üben kannst (00:30:48)

17. Probier' es aus! (00:32:40)

18. www.leuchtturm-eltern.de (00:33:47)