Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jamie Reynolds เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jamie Reynolds หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Part of Me Managing My Self-Care

21:57
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 455633345 series 3450749
เนื้อหาจัดทำโดย Jamie Reynolds เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jamie Reynolds หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

It’s the Most Wonderful (and Stressful) Time of the Year!

For many, the holiday season is filled with joy and celebration, but for others, it’s the most stressful time of the year. Between shopping, preparing for the new year, and squeezing in last-minute plans, it can feel like there’s barely a moment to breathe. You’re juggling it all—and feeling exhausted in the process.

But here’s the question: when do you find time for YOU? When do you take a break to recharge and practice some much-needed self-care?

In this episode, we’re diving into the importance of taking care of yourself during the busiest season of the year. Let’s talk about how to carve out moments for relaxation, reflection, and rejuvenation. After all, you deserve it!
Youtube - www.youtube.com/@PartofMeJR
Instagram - jamiereynolds___
New Podcast Episode Every Week
Thank you so much for being part of me!

  continue reading

101 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 455633345 series 3450749
เนื้อหาจัดทำโดย Jamie Reynolds เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jamie Reynolds หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

It’s the Most Wonderful (and Stressful) Time of the Year!

For many, the holiday season is filled with joy and celebration, but for others, it’s the most stressful time of the year. Between shopping, preparing for the new year, and squeezing in last-minute plans, it can feel like there’s barely a moment to breathe. You’re juggling it all—and feeling exhausted in the process.

But here’s the question: when do you find time for YOU? When do you take a break to recharge and practice some much-needed self-care?

In this episode, we’re diving into the importance of taking care of yourself during the busiest season of the year. Let’s talk about how to carve out moments for relaxation, reflection, and rejuvenation. After all, you deserve it!
Youtube - www.youtube.com/@PartofMeJR
Instagram - jamiereynolds___
New Podcast Episode Every Week
Thank you so much for being part of me!

  continue reading

101 ตอน

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น