1: 71 A Conversation With Dr. Kristin Neff

31:01
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 295094245 series 2536395
โดย Susan Stiffelman และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In this conversation, Susan and Dr. Kristin Neff talks about the importance of cultivating both fierce and tender self-compassion, offering specific practices that parents can easily use when they’re feeling overwhelmed, angry, or simply being hard on themselves. https://susanstiffelman.com/podcast-episode-kristin-neff/

84 ตอน