#111 Paleokosten Överlägsen: Vetenskaplig Studie Jämför Kostupplägg Mot Inflammation Och Kronisk Sjukdom Paleoteket podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Paleoteket »
#111 Paleokosten överlägsen: Vetenskaplig studie jämför kostupplägg mot inflammation och kronisk sjukdom

14d ago 11:26

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

I detta avsnitt berättar Karl Hultén, bimedicinare, om en omfattande vetenskaplig studie som visar att paleokosten är överlägsen andra populära kostupplägg, inklusive medelhavskost och vegetarisk kost, när det gäller att förbättra hälsomarkörer kopplade till kroniska sjukdomar.

Aktuellt just nu: Torsdag 5:e september 2024 börjar Hälsoutmaningen Reset-30, vilket är ett tillfälle att under 30 dagar arbeta lite mer fokuserat på vår hälsa - tillsammans. Vi bygger nya goda vanor tillsammans. Vi arbetar som vanligt med fyra viktiga grundpelare för hälsa: kost (paleokost), rörelse, återhämtning och sömn. Vi ger dig material och inspiration, men du sätter själv upp dina mål och bestämmer vad du ska fokusera på. Du är medlem i vårt forum och får delta på inte mindre än 3 seminarier live med oss (dessa spelas också in). Läs mer och anmäl dig här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

111 ตอน

#Hälsa & Välbefinnande #Kost #Fitness #Anna-Maria Norman #Karl Hultén #Alternativ Hälsa #Karl Hultén och Anna-Maria Norman #Paleo #Aip #Antiinflammatoriskkost #Evolutionsmedicin #Hälsodetektiv