Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Mike Roth & Guests and Mike Roth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mike Roth & Guests and Mike Roth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Elevate Your Wellbeing through Martial Arts with Bob Martin

24:59
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 370698118 series 3444984
เนื้อหาจัดทำโดย Mike Roth & Guests and Mike Roth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mike Roth & Guests and Mike Roth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a Text Message.

Imagine mastering the ancient art of Tai Chi and reaping its many health benefits, all within the comfort of your own community. Join me as I have an enlightening conversation with martial arts expert and health enthusiast Bob Martin, who shares his 50-year journey practicing, teaching, and living the martial arts lifestyle. From learning Taekwondo in Vietnam to teaching self-defense specifically designed for seniors, Bob shares how his experiences in Long Valley, New Jersey, and Cincinnati, Ohio, ultimately brought him to the Villages where he now teaches Tai Chi and other martial arts classes.
We explore the power of Tai Chi and its ability to improve both physical and mental wellbeing, delving into Bob's unique technique of "Lymphatic Breathing" - a method of breathing and body movement designed to boost the immune system. Discover how Tai Chi has helped his students in various ways, from improving their golf game to managing stress. Plus, we discuss the importance of wearing comfortable clothing during Tai Chi classes and the allure of traditional attire. Don't miss this fascinating conversation with an inspiring martial arts expert!

Support the Show.

Open Forum in The Villages, Florida is Produced & Directed by Mike Roth
A new episode will be released most Fridays at 9 AM
Direct all questions and comments to mike@rothvoice.com
If you know a Villager who should appear on the show, please contact us at: mike@rothvoice.com

  continue reading

บท

1. Village Martial Arts Lifestyle (00:00:10)

2. Tai Chi for Health and Self-Defense (00:10:31)

3. Tai Chi Clothing Suggestions (00:23:16)

125 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 370698118 series 3444984
เนื้อหาจัดทำโดย Mike Roth & Guests and Mike Roth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mike Roth & Guests and Mike Roth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a Text Message.

Imagine mastering the ancient art of Tai Chi and reaping its many health benefits, all within the comfort of your own community. Join me as I have an enlightening conversation with martial arts expert and health enthusiast Bob Martin, who shares his 50-year journey practicing, teaching, and living the martial arts lifestyle. From learning Taekwondo in Vietnam to teaching self-defense specifically designed for seniors, Bob shares how his experiences in Long Valley, New Jersey, and Cincinnati, Ohio, ultimately brought him to the Villages where he now teaches Tai Chi and other martial arts classes.
We explore the power of Tai Chi and its ability to improve both physical and mental wellbeing, delving into Bob's unique technique of "Lymphatic Breathing" - a method of breathing and body movement designed to boost the immune system. Discover how Tai Chi has helped his students in various ways, from improving their golf game to managing stress. Plus, we discuss the importance of wearing comfortable clothing during Tai Chi classes and the allure of traditional attire. Don't miss this fascinating conversation with an inspiring martial arts expert!

Support the Show.

Open Forum in The Villages, Florida is Produced & Directed by Mike Roth
A new episode will be released most Fridays at 9 AM
Direct all questions and comments to mike@rothvoice.com
If you know a Villager who should appear on the show, please contact us at: mike@rothvoice.com

  continue reading

บท

1. Village Martial Arts Lifestyle (00:00:10)

2. Tai Chi for Health and Self-Defense (00:10:31)

3. Tai Chi Clothing Suggestions (00:23:16)

125 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน