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เนื้อหาจัดทำโดย Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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5 | Nie oceniaj ludzi w sklepie. Ale właściwie dlaczego? | EMOCJE I RELACJE

1:06:26
 
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W tym odcinku Natalia mówi o tym, jakie konsekwencje mogą wynikać z oceniania, nastawiania się i innych naszych wewnętrznych niezbyt przychylnych myśli.
Idąc za tą podpowiedzią i inspiracją: Oto wkraczamy na ścieżkę nieoceniania.
Pamiętajcie, jak we wszystkim praktyka czyni mistrza! Niezależnie o tego czy świętujesz czy nie świętujesz obecnych świąt, możesz praktykować nieocenianie :-)
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SPOTKAJMY SIĘ:
🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩‍🦳👱👧👨‍🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc z zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰.
Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
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O NAS:
Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, dwie psycholożki, kochamy DBT 🥰Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨‍❤️‍💋‍👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu!
======================================
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
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