18| Skaczący umysł na wakacjach czyli o tej małpie, która wszystko psuje.| EMOCJE I RELACJE

Ogarnij: emocje i relacje

Odcinek 18 podcastu! 🎉 Zatem wkraczamy w pełnoletniość 😉
Jest taka małpa 🐵, która może zepsuć wszystko, cokolwiek zamierzasz. Nawet Twój urlop, wakacje, wyjście do kina, spotkanie ze znajomymi...
Tą małpą jest Twój umysł. 🧠 A może lepiej powiedzieć, że jest tą kochaną małpką, która stara się najlepiej jak może, ale czasem wpada w tarapaty. 🙈
Twój umysł jest cudowny, niesamowity, szybki: potrafi rozwiązywać skomplikowane problemy! Potrafi planować i niejednokrotnie realizować te plany! 🚀 Podtrzymuje funkcje życiowe, sprawia, że oddychasz, trawisz, a Twoje serce bije... i w ogóle nie zawraca Ci tym głowy, robi to sam - w tle. 💪
Ale jednocześnie ma tę kłopotliwą cechę, że nieustannie skacze z tematu na temat, albo czepia się jednego tematu i się go trzyma. Zwykle trzyma się przykrych tematów. 😔
I o tym właśnie jest ten odcinek. Opowiadamy o tym, jakich przykrych tematów trzymają się nasze umysły w trakcie wakacji i przed wyjazdami. 🏖️
#emocjeirelacje #podcast #podcastpsychologiczny #psychologia 🎙️🧠
---------------------------------------------------------------------------

SPOTKAJMY SIĘ:🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩‍🦳👱👧👨‍🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc z zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBTi, kochamy DBT 🥰Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨‍❤️‍💋‍👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982