))
Flexing your Trust Muscle: How to Trust Yourself & Be Open to Receiving
Manage episode 380612161 series 3522236
เนื้อหาจัดทำโดย Soph Storm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Soph Storm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ever catch yourself saying, "just one more video" while endlessly scrolling through socials? I know I'm guilty of that! But did you ever think about how this simple habit might affect your self-trust? In this episode, I chat about the real impact of breaking your personal boundaries and how it can impact your self-trust.
I will cover:
- The real impact of breaking your personal boundaries
- Strategies to flex your trust muscle on the daily
- How trust shifted my mindset and helped me get back into the gym
- Unpacking why receiving shouldn’t feel like a transaction
- Reframing receiving so you can be more open to it
- My personal experience with really choosing myself
Towards the end of the episode, I share an exercise I wish I knew sooner that cultivates more trust and openness to receiving. So, let’s dive in!
____________________________________
Want to unlock your true authentic self? Click here for Weekly Wisdom on how!
Follow me on Instagram here!
Loved todays episode? Please share to your story, leave a review or message me some feedback on Instagram! I will appreciate it so much 🧡
37 ตอน
แบ่งปัน
