1A5M #9 Prévenir blessure sur sollicitation épaules parmi athlètes lanceurs

Objectif Performance

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12M ago 13:11

MP3•หน้าโฮมของตอน

💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes !

📢 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinésithérapeute et formateur exerçant dans la région de Nantes et spécialisé sur l'épaule.

Il nous présente cet article de Stig Haugsboe Andersson, datant de 2017, intitulé:

"Preventing overuse shoulder injuries among throwing athletes: a cluster-randomised controlled trial in 660 elite handball players"

🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !

📜https://bjsm.bmj.com/content/51/14/1073.long

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128 ตอน

#Sports #Julien Astouric #Objectif Performance #Fitness #Haut Niveau