Join expert voices from Barbell Logic and others from the world of strength for resources to help you get strong for life. Get coaching options and more educational content at barbell-logic.com.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Audioboom and Nutrition Lifestyles with Kim เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Audioboom and Nutrition Lifestyles with Kim หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
S4 Ep8: How to Spice Up Your Life w/ Dr. Kanchan Koya
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 278997844 series 2552919
เนื้อหาจัดทำโดย Audioboom and Nutrition Lifestyles with Kim เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Audioboom and Nutrition Lifestyles with Kim หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Are you old enough to remember the ‘Spice Up Your Life’ chorus song lyrics? If you do, this song was literally years ahead of any random controlled, doubled blinded scientific study. Spices have been used (and are still being used) in Ayurvedic medicine for centuries as anti-viral, anti-inflammatory, and anti-fungal agents. Science now is coming around and realizing the health benefits of this ancestral practice. In today’s podcast we invite BuzzFeed contributor and Harvard graduate Dr. Kanchan Koya to explore the healthy benefits of spices such as turmeric, cayenne, sumac and fennel, to name a few. Plus, grab a pen and a sheet of paper because she shares with us tips on how to gradually increase spices in the diet and 3 spices everyone should MUST have in their pantry.
Connect with Kanchan
Instagram: @chiefspicemama
Website: www.spicespicebaby.com
Connect with Johane:
IG: @wonderfullynutritious
FB: Wonderfully Nutritious by Johane
Website: www.johanefilemon.com
Connect with Kim:
IG: @kimrosedietitian
Website: www.kimrosedietitian.com
FREE Plant-Based Meal Plan: Click HERE
Connect with Kanchan
Instagram: @chiefspicemama
Website: www.spicespicebaby.com
Connect with Johane:
IG: @wonderfullynutritious
FB: Wonderfully Nutritious by Johane
Website: www.johanefilemon.com
Connect with Kim:
IG: @kimrosedietitian
Website: www.kimrosedietitian.com
FREE Plant-Based Meal Plan: Click HERE
Music by: Lakey Inspired
https://soundcloud.com/lakeyinspired
https://soundcloud.com/lakeyinspired
How to support this podcast:
-Rate + Review
-Subscribe + Share
86 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 278997844 series 2552919
เนื้อหาจัดทำโดย Audioboom and Nutrition Lifestyles with Kim เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Audioboom and Nutrition Lifestyles with Kim หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Are you old enough to remember the ‘Spice Up Your Life’ chorus song lyrics? If you do, this song was literally years ahead of any random controlled, doubled blinded scientific study. Spices have been used (and are still being used) in Ayurvedic medicine for centuries as anti-viral, anti-inflammatory, and anti-fungal agents. Science now is coming around and realizing the health benefits of this ancestral practice. In today’s podcast we invite BuzzFeed contributor and Harvard graduate Dr. Kanchan Koya to explore the healthy benefits of spices such as turmeric, cayenne, sumac and fennel, to name a few. Plus, grab a pen and a sheet of paper because she shares with us tips on how to gradually increase spices in the diet and 3 spices everyone should MUST have in their pantry.
Connect with Kanchan
Instagram: @chiefspicemama
Website: www.spicespicebaby.com
Connect with Johane:
IG: @wonderfullynutritious
FB: Wonderfully Nutritious by Johane
Website: www.johanefilemon.com
Connect with Kim:
IG: @kimrosedietitian
Website: www.kimrosedietitian.com
FREE Plant-Based Meal Plan: Click HERE
Connect with Kanchan
Instagram: @chiefspicemama
Website: www.spicespicebaby.com
Connect with Johane:
IG: @wonderfullynutritious
FB: Wonderfully Nutritious by Johane
Website: www.johanefilemon.com
Connect with Kim:
IG: @kimrosedietitian
Website: www.kimrosedietitian.com
FREE Plant-Based Meal Plan: Click HERE
Music by: Lakey Inspired
https://soundcloud.com/lakeyinspired
https://soundcloud.com/lakeyinspired
How to support this podcast:
-Rate + Review
-Subscribe + Share
86 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ