Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Take up all the space you deserve
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 230550595 series 1745245
เนื้อหาจัดทำโดย Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What does it feel like when you are not taking up the space ion the world that you deserve?
The truth is, even those of us who believe strongly in equality for women, in parenting, in relationships (and that’s me), still let ourselves be small. We don’t insist. We don’t speak out. We don’t get pissed off and say, “No. I deserve this.” And I’ll be honest, that’s me, too. But I’m learning to do better. And I know that the more I take up my own space, the more I give you permission to take up your space. This episode is about what it looks like to give up your space, why you need to quit doing that, and what it can look like to take it back. In this episode:- Some real life examples of how women give up or don’t claim their space
- What it looks and sounds like when you are giving up your space
- WHY we give up our space
- Why you need to start claiming your space back
- How I can help you, if this is your struggle, too
Connect with Doña on Instagram
Get the Get Back In Control Of Your Life workbook and get regular updates about the podcast
66 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 230550595 series 1745245
เนื้อหาจัดทำโดย Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Doña Bumgarner, Doña Bumgarner: Nurtured Mama, and Life coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What does it feel like when you are not taking up the space ion the world that you deserve?
The truth is, even those of us who believe strongly in equality for women, in parenting, in relationships (and that’s me), still let ourselves be small. We don’t insist. We don’t speak out. We don’t get pissed off and say, “No. I deserve this.” And I’ll be honest, that’s me, too. But I’m learning to do better. And I know that the more I take up my own space, the more I give you permission to take up your space. This episode is about what it looks like to give up your space, why you need to quit doing that, and what it can look like to take it back. In this episode:- Some real life examples of how women give up or don’t claim their space
- What it looks and sounds like when you are giving up your space
- WHY we give up our space
- Why you need to start claiming your space back
- How I can help you, if this is your struggle, too
Connect with Doña on Instagram
Get the Get Back In Control Of Your Life workbook and get regular updates about the podcast
66 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ