))
S6:E4 – How Our Emotions Effect Us
Manage episode 372497222 series 2641387
เนื้อหาจัดทำโดย Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How Our Emotions Effect Us
Recording Date: April 3, 2023
Transcripts: Download transcript HERE
Keywords: Emotions, Healing Circle, Tracy Lapreziosa, Networks for Training and Development, Physiological responses, sensory experiences
Summary: Tracy leads a reflection on EMOTIONS, and how they effect not only our mental state, but our physical as well. Tracy discusses the impact emotions may have on us, and strategies we can use to counteract these effects, and just become more aware of the impact our emotions may have on us.
Topical Index:
- Introductions [00:00]
- Old habits die hard [00:45]
- Sensory connections to emotions [02:59]
- Strategies for living a life in tune [03:35]
- Having compassion for ourselves and others [07:32]
- Meditation exercise [08:59]
- Closing [13:47]
Subscribe to our podcast
Find out more at https://networks-healing-circle.pinecast.co
This podcast is powered by Pinecast.
65 ตอน
แบ่งปัน
