))
Two Steps
Manage episode 374011936 series 3488654
เนื้อหาจัดทำโดย Kalpana Dua เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kalpana Dua หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
नमस्ते दोस्तों!
Naughty Sassy Classy हिंदी के 8th Episode में आपका स्वागत है।
आज के Podcast में हमारे साथ जुड़ चुके हैं Dr. Rahul V. Pendse जो Pendse’s PhysiTech Pvt. Ltd के Managing Director और Technical Director - Nitrro Fitness Academy हैं।
डॉ. राहुल वी. पेंडसे एक मेडिकल डॉक्टर/मार्शल आर्टिस्ट/उत्साही खिलाड़ी हैं, जिनके पास चिकित्सा, आयुर्वेद निवारक स्वास्थ्य देखभाल, व्यायाम विज्ञान, खेल चिकित्सा, मार्शल आर्ट, खेल कंडीशनिंग, कार्यात्मक के क्षेत्र में 30 से अधिक वर्षों का अनुभव/शिक्षा/प्रशिक्षण और परामर्श है।
- उन्होंने विभिन्न खेलों में विभिन्न स्तरों पर उत्कृष्टता हासिल करने के लिए कई खिलाड़ियों और एथलीटों का मार्गदर्शन किया है
- वह स्वास्थ्य, फिटनेस और खेल प्रदर्शन पर सभी आयु वर्ग के लोगों को परामर्श और मार्गदर्शन देते हैं
- राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय परीक्षाओं की तैयारी के लिए फिटनेस और खेल पेशेवरों के लिए एक शिक्षक
- विभिन्न कॉर्पोरेट संगठनों (महिलाओं और पुरुषों के लिए) के लिए आत्मरक्षा, मार्शल आर्ट का संचालन करता है
Internationally certified by
1. American College of Sports Medicine(ACSM)
2. American Council on Exercise(ACE)
3. American Heart Association-CPR-AED (AHA)
4. Functional Training Institute Singapore(FTI)
5. IHFA-NESTA(USA)- Sports Nutrition
6. The Cooper Institute USA - Fitness Gram - Child Health & Fitness
7. Strength and Conditioning
आज @NaughtySassyClassy पॉडकास्ट में हम वापस आए हैं सेहत के साथ, अपने पहले एपिसोड में हमने सेहत एक खज़ाना के बारे में बात की थी...FLY कॉन्सेप्ट को डिटेल में समझा था...जिन्होंने मिस किया FLY कॉन्सेप्ट को और अगर कोई भी डिटेल में समझना और सुनना चाहता है तो उसका लिंक मैंने विवरण में दिया है... और इस एपिसोड में हम अपने दैनिक पोषण (Nutrition) और फिटनेस (Fitness) के बारे में बात करेंगे.. हम सब ये अच्छी तरह जानते हैं कि हमें फिट रहना है और स्वस्थ खाना है... लेकिन महत्वपूर्ण क्या है है क्या खाना है कैसे फिट रहना है क्या अनुशासन का पालन करना है! वहाँ हम समझौता कर लेते हैं .. जैसे कि मैंने पहले भी बोला था हमारा जो शरीर है ना जो एक शिवालय है... तो उसकी आराधना हमें बिल्कुल अपने तन मन और धन से करनी है... इसी विषय को आज आगे बढ़ाते हैं...
तो.. यह एपिसोड निश्चित रूप से तलाश अच्छे सेहत की... की जीवन सीख से भरपूर है।
Enjoy the show with Natural Jockey...Kalpu
🎧सुनिए #SehatEkKhazana हिंदी Spotify पर: FLY कॉन्सेप्ट
https://open.spotify.com/episode/4qtn2hybFvJyrqyGZmoPTi
Watch this episode on Youtube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Vfqof4ENZgDdmuzrIY77ZKVESvlYQNV
We have telegram community for our listeners, Join here – @telegram_Community
Follow the Naughty Sassy Classy on:
@Instagram
In case you miss episode, Listen on our website : Naughty Sassy Classy
In case of any query OR Feedback, we are here listen from you:
kalpana_dua@yahoo.com
11 ตอน
แบ่งปัน
