Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Bill Jollie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bill Jollie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

27. Exercise Is Cancer Medicine | Anna Schwartz

51:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 498426598 series 3571200
เนื้อหาจัดทำโดย Bill Jollie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bill Jollie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Meet the woman who helped create the field of exercise oncology. Anna Schwartz, PhD, NP, isn't just a world record-holding cyclist and cancer survivor – she's the researcher whose groundbreaking work proved exercise is medicine for cancer patients. From being told by a mentor, "nobody's studying this" to co-authoring the first exercise guidelines for cancer survivors, Dr. Schwartz's journey is remarkable.

Here's what'll shock you: exercise reduces your risk of getting cancer by 10-15%, and lifestyle interventions account for 80-90% of disease prevention. That means most cancers could be prevented through movement and healthy choices. We dive deep into why 90% of cancer survivors experience fatigue and how exercise beats any medication for treating it. Plus, for those already fighting cancer, exercise can reduce recurrence by 30-50%.

Whether you're looking to prevent cancer, currently battling it, or supporting someone who is, this episode delivers actionable strategies. Dr. Schwartz shares details about her free Cancer Exercise app that adapts to any fitness level – from bedridden to elite athlete.

Get ready for real talk about why providers hesitate to discuss exercise with patients, how to bridge the gap between patients and exercise specialists, and why movement truly is medicine.

More from Anna Schwart, PhD, NP:

LinkedIn

Instagram

Cancer Exercise app

Email: [email protected]

Books:

ACSM's Essentials of Exercise Oncology

Click Here to:

Donate Your Weight & celebrate your weight loss victories!

(Donate $1.00 for every pound you lose to help fight hunger. $1 = 3 meals or more! Proceeds benefit a food pantry near you!)

Follow along on all your favorite platforms as we try to make #Boerne, the #HealthiestSmallTown in Texas!
https://interrupthunger.org/
"Lose Weight while Feeding the Hungry"
Contact us:
[email protected]

@InterruptHunger Facebook
@InterruptHunger Instagram
@InterruptHunger LinkedIn

  continue reading

30 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 498426598 series 3571200
เนื้อหาจัดทำโดย Bill Jollie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bill Jollie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Meet the woman who helped create the field of exercise oncology. Anna Schwartz, PhD, NP, isn't just a world record-holding cyclist and cancer survivor – she's the researcher whose groundbreaking work proved exercise is medicine for cancer patients. From being told by a mentor, "nobody's studying this" to co-authoring the first exercise guidelines for cancer survivors, Dr. Schwartz's journey is remarkable.

Here's what'll shock you: exercise reduces your risk of getting cancer by 10-15%, and lifestyle interventions account for 80-90% of disease prevention. That means most cancers could be prevented through movement and healthy choices. We dive deep into why 90% of cancer survivors experience fatigue and how exercise beats any medication for treating it. Plus, for those already fighting cancer, exercise can reduce recurrence by 30-50%.

Whether you're looking to prevent cancer, currently battling it, or supporting someone who is, this episode delivers actionable strategies. Dr. Schwartz shares details about her free Cancer Exercise app that adapts to any fitness level – from bedridden to elite athlete.

Get ready for real talk about why providers hesitate to discuss exercise with patients, how to bridge the gap between patients and exercise specialists, and why movement truly is medicine.

More from Anna Schwart, PhD, NP:

LinkedIn

Instagram

Cancer Exercise app

Email: [email protected]

Books:

ACSM's Essentials of Exercise Oncology

Click Here to:

Donate Your Weight & celebrate your weight loss victories!

(Donate $1.00 for every pound you lose to help fight hunger. $1 = 3 meals or more! Proceeds benefit a food pantry near you!)

Follow along on all your favorite platforms as we try to make #Boerne, the #HealthiestSmallTown in Texas!
https://interrupthunger.org/
"Lose Weight while Feeding the Hungry"
Contact us:
[email protected]

@InterruptHunger Facebook
@InterruptHunger Instagram
@InterruptHunger LinkedIn

  continue reading

30 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น