))
Moms in Neurodiverse Families | Autistic Spectrum, ADHD, Sensory Processing Disorder, Parenting, ASD, Neurodivergent
«
»
10 | Stressful Mornings? 3 Tips to Create A Realistic Self-Care Morning Routine
Manage episode 468593340 series 3634698
เนื้อหาจัดทำโดย Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, I dive into the importance of a well-crafted morning routine and how it can set the tone for the rest of your day. I share practical tips that have helped me establish a morning routine that works for me and my family. From dealing with the challenges of a neurodiverse family to finding moments of peace and preparation, I discuss how small changes can make a big difference.
Connect with me:
Women in Neurodiverse Relationships Group coming soon! Join my newsletter to be the first to know.
Hey friends, I will be sharing from my personal experience and since I am not a licensed therapist these episodes should not be considered therapeutic advice. But if my stories make you smile, that is a bonus!
Loved This Episode?
Don’t forget to subscribe and leave a five star review! Your feedback helps more listeners find the show and join the journey.
43 ตอน
แบ่งปัน
