S5 Ep10: Stress and Burnout, Smile....

Mindfulness Pilates

เนื้อหาจัดทำโดย Audioboom and Beverley Densham เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Audioboom and Beverley Densham หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3M ago 20:19

MP3•หน้าโฮมของตอน

Welcome to season 5 of the mindfulness Pilates podcast, I’m Beverley Densham Pilates Teacher of over 25 years & Author. I really look forward to bringing you tips to reduce back pain and feel good, relaxation, positive affirmations, and inspiration every week to inspire you in body and mind for more relaxation, stretching, core stability, back strength, better mental health and happiness.
You’re invited to the mindfulness pilates taster class.Try your first class for free (in exchange for a testimonial) more details here https://www.pilatestofeelgood.com/mindfulness-pilates-taster-class
Email me bev@mindfulnesspilates.com to book in
Love Bev Beverley Densham Mindfulness Pilates teacher & Author
www.mindfulnesspilates.com
and
https://beverleydensham.carrd.co
Ps Always consult a doctor & practitioner such as a Physiotherapist when you’re experiencing aches & pains

66 ตอน

#Sports #Fitness #Mental Health #Audioboom #Beverley Densham