))
Elizabeth Bradley, Kellyne Vaudreuil '23 - "A Technique for Calm: Five Senses Meditation"
Manage episode 303399736 series 2882903
เนื้อหาจัดทำโดย Vassar College เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Vassar College หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join Vassar College President Bradley and Wellness Peer Educator, Kellyne Vaudreuil '23, as they take you through a short Five Senses meditation designed to center your focus and promote calm.
15 ตอน
แบ่งปัน
