))
mind your hormones med Søs Wollesen
Manage episode 340634441 series 2860340
เนื้อหาจัดทำโดย moshi moshi mind and Moshi moshi mind เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก moshi moshi mind and Moshi moshi mind หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I dette afsnit taler vi med Læge, akupunktur og psykoterapeut Søs Wollesen om de hormonelle forandringer, man møder som kvinde midt i livet.
Vi mennesker går igennem flere faser i vores liv, hvor der blandt andet sker ændringer med kroppen. Den fase, der kan have de største implikationer på os selv, vores hverdag og ikke mindst vores livskvalitet er overgangsalderen. Den kommer for nogen meget spontant, og for andre mere snigende, men faktum er, at den kommer.
Vi taler med Søs om hvad er overgangsalder er - eller gennemgangsalder, som Søs ynder at kalde den. Hvad sker der fysisk og psykisk og hvordan kan man gøre sin overgangsalder til sin overskudsalder. Der ligger nemlig et stykke arbejde – fysisk, mentalt og omstillingsmæssigt.
Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig.
Journalist: Karen Pallisgaard. Lyd og redigering: Jakob Ranum Musik: Henrik Lindstrand
43 ตอน
แบ่งปัน
