))
Mental Tools for Success | EP 135
Manage episode 380476321 series 3522402
เนื้อหาจัดทำโดย Brad Dieter เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brad Dieter หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Here are some of the mental tools I have picked up over the years that have massively helped me.
00:00 - Intro
1:45 - You can't control your emotions, you can control your actions
3:48 - The formula for success
6:00 - Carrying trauma
7:38 - No one is thinking about you
8:45 - How to have difficult conversations
10:25 - Just do more reps
13:22 - Free will is an illusion
14:45 - This too shall pass
Visit us at macrosinc.net to enroll in our fitness and nutrition coaching program!
178 ตอน
แบ่งปัน
