Selbstwert & gesunde Beziehungen – Warum Du nicht jedem helfen musst

Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein

# 137 Wie gesund sind Deine Beziehungen?

In dieser Folge geht es um: Selbstwert & gesunde Beziehungen – Warum du nicht jedem helfen musst

Du erfährst: – Warum dein Selbstwert bestimmt, ob du gut Grenzen setzen kannst – Weshalb Helfen aus Selbstliebe anders aussieht als aus Pflichtgefühl – Wie klare Grenzen deine Beziehungen langfristig stärken

💡 Du nimmst mit: ✅ Klarheit darüber, warum du nicht ständig verfügbar sein musst ✅ Konkrete Strategien, um liebevoll Nein zu sagen ✅ Mehr Vertrauen, dass gesunde Grenzen Beziehungen verbessern

🔗 Links & Empfehlungen: – Website: https://www.kimfleckenstein.com – Freebie : https://www.kimfleckenstein.com/freebie-30-antworten-selbstbewusstsein/ – Mini-Kurs "Ablehnung meistern & Selbstvertrauen stärken": https://www.kimfleckenstein.com/selbstlernkurse/ablehnung-meistern/

• Newsletter: https://www.kimfleckenstein.com/newsletter/

💬 Schreib mir gern dein Feedback – ich freue mich auf den Austausch! 📲 Und wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung da. Danke! 💛