Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย With Verona Angol เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก With Verona Angol หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Finally! No More Overwhelm When Meal Planning

16:46
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 423119762 series 3455431
เนื้อหาจัดทำโดย With Verona Angol เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก With Verona Angol หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send A Text Message To The Show!

Do you ever find that whenever you're trying to figure out what to eat, even if it's something small, it's always overwhelming?
I mean, why can't it just be. You decide what you want, THEN eat?
I mean, sometimes when we DoorDash, GrubHub or JustEat (London's equivalent to DoorDash) that makes it so much easier right? Literally, all we've had to do, is decide what we fancy, order, and then pay
The problem with that kind of eating though, is it's costly. What you think is $20 ends up being double that for one meal and consider doing that every day, AND groceries on top of that by the end of the week you've spent $300 alone in takeout and top up shops 😮‍💨
No wonder, it's overwhelming
In today's episode you'll learn:

  • Why We Get Overwhelmed
  • How To Stop The Meal Planning Overwhelm
  • Realistically Meal Prep In A Way That Works For YOU

And in the audio course I give you practical step by step walkthroughs on how to put this all together without this overtaking your sanity
Got questions? Then use the "send us a message feature" at the top of this episode & I'l answer them on air
Don't forget to get your hands on the NEW Meal Planning in 30 Minutes Roadmap Audio Course here

👩🏾‍💻Sign up for the Meal Planning In 30 Minutes Audio Course
🍴Download The Meal Planning Toolkit HERE
🎙️Enjoying the show?
Send us a message HERE sharing your views, reviews, thoughts or encourage a new listener why they should stay. It’s all annonymous so goo off gurlll
📱 Join me on the ‘gram: Watch me in action making simple easy quick meals, my fitness routine & transformation or just come hang HERE

🙋🏾‍♀️ Ready For Coaching:
Applications for 1:1 coaching are now open apply HERE

Loving the podcast? Be sure to leave a review here

  continue reading

391 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 423119762 series 3455431
เนื้อหาจัดทำโดย With Verona Angol เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก With Verona Angol หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send A Text Message To The Show!

Do you ever find that whenever you're trying to figure out what to eat, even if it's something small, it's always overwhelming?
I mean, why can't it just be. You decide what you want, THEN eat?
I mean, sometimes when we DoorDash, GrubHub or JustEat (London's equivalent to DoorDash) that makes it so much easier right? Literally, all we've had to do, is decide what we fancy, order, and then pay
The problem with that kind of eating though, is it's costly. What you think is $20 ends up being double that for one meal and consider doing that every day, AND groceries on top of that by the end of the week you've spent $300 alone in takeout and top up shops 😮‍💨
No wonder, it's overwhelming
In today's episode you'll learn:

  • Why We Get Overwhelmed
  • How To Stop The Meal Planning Overwhelm
  • Realistically Meal Prep In A Way That Works For YOU

And in the audio course I give you practical step by step walkthroughs on how to put this all together without this overtaking your sanity
Got questions? Then use the "send us a message feature" at the top of this episode & I'l answer them on air
Don't forget to get your hands on the NEW Meal Planning in 30 Minutes Roadmap Audio Course here

👩🏾‍💻Sign up for the Meal Planning In 30 Minutes Audio Course
🍴Download The Meal Planning Toolkit HERE
🎙️Enjoying the show?
Send us a message HERE sharing your views, reviews, thoughts or encourage a new listener why they should stay. It’s all annonymous so goo off gurlll
📱 Join me on the ‘gram: Watch me in action making simple easy quick meals, my fitness routine & transformation or just come hang HERE

🙋🏾‍♀️ Ready For Coaching:
Applications for 1:1 coaching are now open apply HERE

Loving the podcast? Be sure to leave a review here

  continue reading

391 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน