))
Are you eating enough?
Manage episode 352840496 series 3434473
เนื้อหาจัดทำโดย Olivia Joy Castellanos เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olivia Joy Castellanos หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode I talk all about how you can figure if you're eating enough to fuel your body properly. This episode is very nutrition focused. I'm sharing with you 3 signs that you're not eating enough and what you can do to fix it.
Ready to look in the mirror and love what you see?
Click here to join The What To Eat With Liv Community subscribepage.io/i4P3xY
Don't forget to follow along and connect with me on Instagram or Facebook @oliviajoycastellanos
Subscribe to my email list for exclusive content! https://www.subscribepage.com/livjoynutritionnewsletter
41 ตอน
แบ่งปัน
