EP 185: Why is it so hard to be Vulnerable? (And what to do about it!)

Let’s Get Vulnerable: Relationship and Dating Advice

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Morgan Anderson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Morgan Anderson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2+ y ago 20:09

MP3•หน้าโฮมของตอน

Vulnerability is a relationship superpower!

Without it:

-we struggle to form deep connections

-we cut ourselves off from our emotions

-we lose self-trust

So HOW do we learn to be vulnerable?!

Not through self-criticalness.

Not through beating yourself up.

Inside of this episode I talk about:

-WHY it might be hard for you to be vulnerable

-How to begin practicing more vulnerability in your life

-The meaning of true vulnerability

Don’t miss this short and sweet (and powerful!) episode!

P.S. I want to personally invite you to take part in the Move to Secure Attachment 5 day challenge! This challenge will help you understand your dating patterns so you can fully release them, and attract the healthy relationship that you deserve. Click here to sign up today!

435 ตอน