Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
EP 33: Hendek to Ilgaz, Turkey
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 425733374 series 3577354
เนื้อหาจัดทำโดย Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Day 31 of my Around the World Ride: I rode 170 miles (274 km) from Hendek to Ilgaz, Turkey.
41 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 425733374 series 3577354
เนื้อหาจัดทำโดย Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Day 31 of my Around the World Ride: I rode 170 miles (274 km) from Hendek to Ilgaz, Turkey.
41 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ