))
Kirsi Kauko - Kiipeilyvalmentaja
Manage episode 296713314 series 2947412
เนื้อหาจัดทำโดย Tomi Pietilä เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tomi Pietilä หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Kirsi Kauko on kiipeilyvalmentaja Jyväskylästä. Hän on kiipeillyt 20 vuotta muun muassa Suomessa ja Englannissa.
Tässä jaksossa Kirsi kertoo suhtautumisestaan omaan kehoonsa ja vaikeasta kamppailustaan syömishäiriön kanssa. Ensin painoa pudottamalla kiipeily alkoi sujua paremmin, kunnes kunto romahti täysin. Palautumiseen meni vuosia ja monia tunteja terapiaa.
Miten paljon kiipeilyskenellä oli osuutta asiaan, ja miten Kirsi lopulta oppi olemaan ylpeä kehostaan ja siitä mihin se pystyy?
29 ตอน
แบ่งปัน
