#84 | Weihnachten mit Baby oder Babybauch: Wie du stressfrei und sicher durch die Feiertage kommst

keleya podcast

Willkommen zur Weihnachtsfolge des keleya-Podcasts!

Die Feiertage können eine magische Zeit sein – vor allem, wenn ihr schwanger seid oder gerade ein Baby bekommen habt. Gleichzeitig bringen sie aber auch neue Fragen und Herausforderungen mit sich. In dieser Episode sprechen wir mit den erfahrenen Hebammen Judith Herrmann und Jasmin Treiber-Meier darüber, wie ihr die Weihnachtszeit sicher, stressfrei und entspannt genießen könnt. Mit ihren wertvollen Tipps seid ihr bestens vorbereitet – ob beim Festessen, dem Weihnachtsbaum-Dekorieren oder auf Reisen. Diese Folge ist perfekt für alle werdenden Eltern, frischgebackenen Mamas und Papas, sowie alle, die sich für die Weihnachtszeit rundum gut informieren möchten. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:

• Welche Weihnachtsbräuche kann ich als Schwangere und werdende Mama bedenkenlos genießen?
• Wie vermeide ich als Schwangere oder werdende Mamas am besten Stress an den Feiertagen für mich und mein Baby?
• Welche Sicherheits-Tipps für ein babyfreundliches Zuhause an Weihnachten sollte ich bedenken?
• Was sollten Schwangere beim typischen Weihnachtsessen beachten?
• Welche wichtigen Reisevorbereitungen sollte ich als Schwangere oder mit Baby treffen?
• Welche Tricks kann ich nutzen, um den Weihnachtsstress für mich und mein Baby zu minimieren?

Links und Ressourcen aus der Folge:

Kennst du schon unsere Apps? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, zur Beikost-Einführung, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].

Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Außerdem gibt es eine tägliche Hebammensprechstunde von 7.00-22.00 Uhr und viele Livekurse zu entdecken.

Vielen Dank an Judith und Jasmin. Beide kannst du in unserer Hebammensprechstunde [https://kinderheldin.de/sprechstunde] und unseren Livekursen [https://kinderheldin.de/kursuebersicht] antreffen.

Danke für dein Interesse und Vertrauen. Frohe Weihnachten und eine entspannte Zeit dir! Von Herzen,

Dein keleya Team

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