42 - Wie du Halsschmerzen natürlich lindern kannst | Meditation

Katrin Bochynek. Dein Podcast für Mut, Authentizität und Selbstfindung.

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2+ y ago 12:18

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ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

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Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

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Halsschmerzen können eine unangenehme Sache sein. Sehr oft tritt es in Zusammenhang auf, wenn wir etwas lange runterschlucken und uns nicht trauen erst auszusprechen. Gelingt es uns dann doch irgendwann unsere Wahrheit nach Außen zu tragen, folgt gerne eine Mandelentzündung.

Um den Prozess der Heilung zu beschleunigen, hat mir eine bestimmte Art der Meditation sehr geholfen. Indem ich meinen Fokus auf genau die schmerzenden Stellen lege schenke ich Aufmerksamkeit. Somit waren meine Schmerzen am Folgetag fast komplett verschwunden.

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