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#023 | Digital Detox
Manage episode 386968263 series 3532972
เนื้อหาจัดทำโดย Bel & Anselm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bel & Anselm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Wenn Dein Handy die Kontrolle übernimmt...
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Unterstützt Euch Euer Smartphone dabei, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen oder hindert es Euch eher daran, genug Zeit und Muße für Bewegung finden? Wir sprechen über die Folgen, die ein erhöhter Medienkonsum hat, darüber, wie schwer es uns fällt, uns länger auf eine Sache zu konzentrieren und was helfen kann, das Handy weniger oder bewusster zu nutzen.
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Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast.
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